山岳イラストファーストエイド

「登山のキホン救急法」

登山 山岳 ファーストエイド

※山仲間の国際山岳医千島先生監修でございます。
※提案・イラスト:コミック

山での体調不良・怪我の予防・対策に使いやすい
イラストで分かりやすいファーストエイドです。

山で多く出遭うのが、水を飲まずに、脱水症気味の方、頭が痛いと訴える方、水分が足りなくなり登山道で座り込んでいる方、エネルギー不足で気持ち悪くなり食べれない歩けないと訴える方、などなど。

山での体調不良は、予防出来ることが多いと思っています。

ファーストエイドのテキストなどは多く充実していますが、内容が多すぎて頭に入りきらず、山に持っていくとなると少しかさ張ってしまいます。

そこで、分かりやすくまとまったものを作ってみました。

  • 「ポケットサイズ用」:A4用紙1枚に印刷可能で、4つ折りコンパクトになる。
  • 「スマホ・タブレット用」:スマホなどに保存して見られる方は、こちらをご利用ください。

<ポケットサイズ用>

A4用紙に印刷し、4つ折りにすればポケットサイズ!

1. PDFを開く。(下のリンクをクリックでPDFで開きます)

「YAMANZAI登山のキホン救急法(ポケットサイズ用)」(PDF)

2. A4用紙に印刷して4つ折りにします。
防滴用紙に印刷すれば雨の日も使えます。

①A4用紙に印刷します。
山のファーストエイド

②2つ折りにします。(「登山のキホン救急法と書かれているのが表紙です」)
山の救急法

③さらに4つ折りにして出来上がり!
登山の救急法

3. 登山のおともに!中身はこんな感じです。

ワン(表紙、登山のキホン)
登山 山岳 ファーストエイド

トゥー(病気のこと、ケガのこと)

スリー(スズメバチ、マダニ、ポイズンリムーバーの使い方)
山のファーストエイド


 

<スマホ・タブレット用>

登山のファーストエイド

スマホタブレット用YAMANZAI登山のキホン救急法(PDF)
クリックでPDFファイルが開きます。

ご活用ください。