「登山のキホン救急法」
※山仲間の国際山岳医千島先生監修でございます。
※提案・イラスト：コミック
山での体調不良・怪我の予防・対策に使いやすい
イラストで分かりやすいファーストエイドです。
山で多く出遭うのが、水を飲まずに、脱水症気味の方、頭が痛いと訴える方、水分が足りなくなり登山道で座り込んでいる方、エネルギー不足で気持ち悪くなり食べれない歩けないと訴える方、などなど。
山での体調不良は、予防出来ることが多いと思っています。
ファーストエイドのテキストなどは多く充実していますが、内容が多すぎて頭に入りきらず、山に持っていくとなると少しかさ張ってしまいます。
そこで、分かりやすくまとまったものを作ってみました。
- 「ポケットサイズ用」：A4用紙1枚に印刷可能で、４つ折りコンパクトになる。
- 「スマホ・タブレット用」：スマホなどに保存して見られる方は、こちらをご利用ください。
注意）ポイズンリムーバーの使用は現在、効果がないと言われております。気休め程度であり、皮膚を傷つけないためにも使用は推奨しておりません。
＜ポケットサイズ用＞
A4用紙に印刷し、４つ折りにすればポケットサイズ！
1. PDFを開く。（下のリンクをクリックでPDFで開きます）
「YAMANZAI登山のキホン救急法（ポケットサイズ用）」（PDF）
2. A4用紙に印刷して４つ折りにします。
（防滴用紙に印刷すれば雨の日も使えます。）
①A4用紙に印刷します。
②２つ折りにします。（「登山のキホン救急法と書かれているのが表紙です」）
③さらに４つ折りにして出来上がり！
3. 登山のおともに！中身はこんな感じです。
ワン（表紙、登山のキホン）
トゥー（病気のこと、ケガのこと）
スリー（スズメバチ、マダニ、ポイズンリムーバーの使い方）
＜スマホ・タブレット用＞
スマホタブレット用YAMANZAI登山のキホン救急法（PDF）
クリックでPDFファイルが開きます。
ご活用ください。
